17:46

1403/07/19

یورو:69,490 تومان0.754%
پوند انگلستان:83,130 تومان0.959%
درهم امارات:17,290 تومان0.290%
لیر ترکیه:1,855 تومان1.021%
یوان چین:8,980 تومان0.842%
طلای 18 عیار (گرم):4,098,065 تومان1.030%
طلای 24 عیار (گرم):5,463,540 تومان1.030%
تتر:64,100 تومان0.806%
مثقال طلا:17,752,000 تومان1.030%
انس طلا:262 تومان0.201%
سکه گرمی:8,100,000 تومان0.621%
سکه نیم:26,800,000 تومان0.847%
سکه ربع:17,700,000 تومان1.360%
سکه امامی:49,700,000 تومان2.169%
سکه بهار:43,420,000 تومان0.912%
دلار آمریکا:63,550 تومان0.993%
خبری لوگو

خبری دات نیوز

مدیریت شکرگزاری در خانه‌تکانی دل

دوستی دارم که توانایی مادی زیادی ندارد، یک آدم معمولی در جامعه است، اما در طول سال‌ها رفاقت، یادم نمی‌آید که از وضع مالی خودش گله کرده باشد. همه عمر کارکرده و از خداوند شاکر بوده و همان لقمه محدود را با گشاده‌دستی با خانواده و دوستانش خورده است. او می‌گوید، خیلی‌ها خیال می کنند
مدیریت شکرگزاری در خانه‌تکانی دل

دوستی دارم که توانایی مادی زیادی ندارد، یک آدم معمولی در جامعه است، اما در طول سال‌ها رفاقت، یادم نمی‌آید که از وضع مالی خودش گله کرده باشد. همه عمر کارکرده و از خداوند شاکر بوده و همان لقمه محدود را با گشاده‌دستی با خانواده و دوستانش خورده است. او می‌گوید، خیلی‌ها خیال می کنند که من همه چی دارم و خیلی خوش هستم، اما نمی‌دانند که من هم خیلی چیزها ندارم و آرزوی آنها را هم دارم، اما همیشه شاکر آن چیزهایی هستم که دارم و تلاش می‌کنم که دنبال مقایسه و حسودی نباشم، به‌همین‌خاطر با آرامش زندگی می‌کنم.

چشم ما در پی خوبان جهان خواهد بود                                 تا جهان باقی و آیین محبت باقی است

ناصر-بزرگمهر

در دنیای مجازی یک بار خواندم که شخصی نوشته بود، این جملات را با دقت بخوانید و در ذهن‌تان تصور کنید:یک فلج قطع نخاعی را که از خواب بیدار شده و منتظر است تا یک نفر دیگر بیدار بشود و سرش منت بگذارد و ببردش دستشویی و حمام و کارهای دیگرش را انجام بدهد.می‌دانید آرزوی این فلج قطع نخاعی چی هست؟ او فقط آرزو می‌کند که بتواند یکبار دیگر راه برود و کارهایش را خودش انجام بدهد، یک بار دیگر دستشویی برود و آفتابه را خودش در دست بگیرد، به همین تلخی.

و می‌لیسید با حسرت نگاهش ساق پاها را

و طی می‌کرد عمری

کوره راه عمر با یک پا

و طی شد سال‌ها در آرزوی پای مصنوعی

و شد روزی که پای دیگرش را داده بود از دست

و گاهی هرچه دارد می‌دهد از دست یک انسان

و حتی آرزوی پای چوبی را

یک نابینا وقتی از خواب بیدار می‌شود، روشنایی را نمی‌بیند، خورشید را نمی‌بیند، صبح را نمی‌بیند.می‌دانید آرزوی یک نابینا چیست؟ فقط یک بار، فقط یک روز بتواند نزدیکان و عزیزانش و آسمان و ستاره و ماه و پلنگ و تخم‌مرغ و پنیر و کره و گل را با چشمانش ببیند.یک بیمار سرطانی دلش می‌خواهد خوب بشود و بدون شیمی‌درمانی و قرص و شربت و مسکن‌های قوی زندگی کند و درد نکشد.یک کر و لال آرزویش این است که بتواند با زبانش حرف بزند و با گوش‌هایش بشنود.یک بیمار تنفسی دلش می‌خواهد که امروز را بتواند بدون کپسول اکسیژن نفس بکشد.

الان مشکل من و شما خواننده صبور این یادداشت چیست؟هرکدام از ما، چقدر با همه وجود، از همه نعمت‌هایی که خداوند به ما داده است، استفاده می‌کنیم و شکرگزار شرایطی که داریم، هستیم؟گاهی به روزی فکر کنیم که شاید همین نعمت‌ها را از دست بدهیم، پس شکرگزاری کنیم و از آنچه داریم، حداکثر استفاده را ببریم.تو و من خیلی خیلی خوشبختیم و نمی‌دانیم. من و همه کسانی که یک بیماری سخت را از سرگذرانده‌ایم و یا درگیر آن هستیم، بیشتر از کسانی که به بیماری دچار نشده‌اند، قدر سلامتی خود و دیگران را می‌دانیم.ما، معمولا سلامتی تن خود و همراهان و بستگان‌مان را قدر نمی‌دانیم و برای سلامتی خویش، ارزش مالی و معنوی تعیین نمی‌کنیم.یاد بگیریم که غر نزنیم، ناشکری نکنیم، مسائل و مشکلات را با همفکری حل کنیم، همه‌چیز را به خداوند نسپاریم، خداوند عقل و دانش و دست و پا و سلامتی را داده است و حتما به مصلحت خویش کمک هم می‌کند، اما قرار نیست که به‌جای ما کار کند و پول باران‌مان نماید.

از من و شما حرکت را می‌طلبد و از او برکت را باید آرزو کرد.می‌گویند یک فیلم بوده است که وقتی نمایش آن شروع شد، فقط سقف را نشان می‌داده و تماشاگران بعد از چند دقیقه خسته و معترض و هیاهوکنان شروع به ترک سالن سینما می‌کنند و بعد از ۱۰ دقیقه بر پرده سینما، این جمله نوشته می‌شود: این 10 دقیقه از زندگی و تصویری است که یک نفر قطع نخاعی روی بستری که خوابیده است، می‌بیند و بعد دوربین یک بیمار را در تخت نشان می‌دهد و فیلم به‌پایان می‌رسد.

ما گاهی قادر به تحمل دیدن ۱۰ دقیقه از زندگی سخت یک جانباز یا مصدوم در بستر بیماری نیستیم،اما قادر به غرغر و پرخاش کردن همیشگی نسبت به آنچه داریم یا نداریم، هستیم.طبیعت در حال عوض شدن است، رویش بهار را حس می‌کنیم، صدای جیک‌جیک گنجشک‌ها بیشتر شده، سال جدید فرارسیده است، خانه‌تکانی دل، خانه، کاشانه، دفترکار را باید آغازکرد. هرسال گفته و نوشته‌ام که پایان سال باید در دفتر روزنگار خاطره‌ها بنویسیم که چه چیزی از سال قبل مانده و چه کارهایی باید در سال جدید انجام دهیم.بی‌شک کنار همه کارهای اداری و نظافت فیزیکی میزکارمان، باید شکرگزار باشیم که چشم‌مان به تقویم ۱۴۰۳ هم خورده است و به شکر اندرش مزید نعمت که نفس‌های ما همچنان ممد حیات است و چون بر می‌آید مفرح ذات.یادمان باشد که در لیست کارهایی که باید انجام دهیم، چند موضوع فراموش‌مان نشود، کارهای مردمی که در دستان مانده است، حق‌الناس است. اگر کاری از دست‌مان بر می‌آمده و به هر دلیلی انجام نداده‌ایم تا فرصت باقی است بی‌مزد و منت انجام دهیم که خداوند شاهد و ناظر توانمندی بر ماست.یادمان باشد که در لیست کارهایی که باید انجام دهیم، دور ریختن کینه و دشمنی از دیگری است. شستن افکار منفی و تقویت حس مثبت بودن در خودمان با پاک کردن یا به‌قول جوان‌ترها «دلیت»  کردن غم‌ها و درگیری‌های گذشته و چیدن عشق در هفت‌سین نوروزی و سبز کردن مهر و به‌رایگان بخشیدن محبت به دیگری است تا او نیز یاد بگیرد که عشق‌ورزی کند و مهربان‌گونه زندگی نماید و از کسوت غرور و زیاده‌خواهی و منیت شیطان‌گونه ریاست و مدیریت و من‌من‌کنان زندگی خارج شود.

برانداز بیخی که خار آورد                                                             درختی بپرور که بار آورد

پایان سال فرصت دیدار با کسانی است که غم بیماری دارند، غم از دست دادن عزیزی یا غم عزیزانی را در بند دارند، غم نداری دارند، غم نیازمندی دارند، عزت دارند، آبرو دارند، غرور دارند.من هم مثل شما ناراحتم که در کشوری تا این اندازه ثروتمند، فقر و نداری می‌بینم، اما باید همه تلاش‌مان را بکنیم.

طریقت به جز خدمت خلق نیست                                            به تسبیح و سجاده و دلق نیست

خانه‌تکانی فکر و اندیشه و دل‌تان را در روزهای بهاری انجام دهید.

نویسنده:
ناصربزرگمهر


منبع:

روزنامه صمت






آخرین اخبار

bitcoin
Bitcoin (BTC) $ 60,814.29
ethereum
Ethereum (ETH) $ 2,381.57
tether
Tether (USDT) $ 0.99899
bnb
BNB (BNB) $ 564.45
solana
Solana (SOL) $ 138.50
xrp
XRP (XRP) $ 0.538836
staked-ether
Lido Staked Ether (STETH) $ 2,380.95
usd-coin
USDC (USDC) $ 0.999612
dogecoin
Dogecoin (DOGE) $ 0.105814
cardano
Cardano (ADA) $ 0.334348
avalanche-2
Avalanche (AVAX) $ 25.78
shiba-inu
Shiba Inu (SHIB) $ 0.000017
the-open-network
Toncoin (TON) $ 5.04
polkadot
Polkadot (DOT) $ 4.03
bitcoin-cash
Bitcoin Cash (BCH) $ 321.81
chainlink
Chainlink (LINK) $ 10.45
wrapped-bitcoin
Wrapped Bitcoin (WBTC) $ 60,809.29
tron
TRON (TRX) $ 0.159632
uniswap
Uniswap (UNI) $ 8.10
matic-network
Polygon (MATIC) $ 0.367031
internet-computer
Internet Computer (ICP) $ 7.90
litecoin
Litecoin (LTC) $ 64.18
near
NEAR Protocol (NEAR) $ 4.52
aptos
Aptos (APT) $ 8.19
leo-token
LEO Token (LEO) $ 6.18
filecoin
Filecoin (FIL) $ 3.50
blockstack
Stacks (STX) $ 1.65
ethereum-classic
Ethereum Classic (ETC) $ 18.14
dai
Dai (DAI) $ 0.999948
cosmos
Cosmos Hub (ATOM) $ 4.18
arbitrum
Arbitrum (ARB) $ 0.522334
immutable-x
Immutable (IMX) $ 1.40
render-token
Render (RENDER) $ 5.09
crypto-com-chain
Cronos (CRO) $ 0.075312
stellar
Stellar (XLM) $ 0.09008
dogwifcoin
dogwifhat (WIF) $ 2.37
mantle
Mantle (MNT) $ 0.581938
hedera-hashgraph
Hedera (HBAR) $ 0.049848
okb
OKB (OKB) $ 41.12
the-graph
The Graph (GRT) $ 0.154222
optimism
Optimism (OP) $ 1.51
maker
Maker (MKR) $ 1,350.92
vechain
VeChain (VET) $ 0.021735
bittensor
Bittensor (TAO) $ 570.03
pepe
Pepe (PEPE) $ 0.000009
injective-protocol
Injective (INJ) $ 19.12
fetch-ai
Artificial Superintelligence Alliance (FET) $ 1.32
kaspa
Kaspa (KAS) $ 0.131626
thorchain
THORChain (RUNE) $ 4.62
theta-token
Theta Network (THETA) $ 1.20
fantom
Fantom (FTM) $ 0.682086
celestia
Celestia (TIA) $ 4.82
arweave
Arweave (AR) $ 18.03
first-digital-usd
First Digital USD (FDUSD) $ 0.993974
lido-dao
Lido DAO (LDO) $ 1.04
gala
GALA (GALA) $ 0.019865
monero
Monero (XMR) $ 152.02
sui
Sui (SUI) $ 1.82
floki
FLOKI (FLOKI) $ 0.00013
sei-network
Sei (SEI) $ 0.398414
algorand
Algorand (ALGO) $ 0.117507
rocket-pool-eth
Rocket Pool ETH (RETH) $ 2,663.87
flow
Flow (FLOW) $ 0.519784
quant-network
Quant (QNT) $ 65.79
jupiter-exchange-solana
Jupiter (JUP) $ 0.720794
bitcoin-sv
Bitcoin SV (BSV) $ 43.86
aave
Aave (AAVE) $ 141.75
mantle-staked-ether
Mantle Staked Ether (METH) $ 2,479.54
conflux-token
Conflux (CFX) $ 0.170413
beam-2
Beam (BEAM) $ 0.014533
wrapped-eeth
Wrapped eETH (WEETH) $ 2,503.72
bonk
Bonk (BONK) $ 0.00002
singularitynet
SingularityNET (AGIX) $ 0.579249
elrond-erd-2
MultiversX (EGLD) $ 24.68
ribbon-finance
Ribbon Finance (RBN) $ 0.31894
the-sandbox
The Sandbox (SAND) $ 0.246513
dydx-chain
dYdX (DYDX) $ 0.914316
axie-infinity
Axie Infinity (AXS) $ 4.42
starknet
Starknet (STRK) $ 0.378706
havven
Synthetix Network (SNX) $ 1.38
bittorrent
BitTorrent (BTT) $ 0.00000089546392
ethena-usde
Ethena USDe (USDE) $ 0.997717
bitget-token
Bitget Token (BGB) $ 1.05
ether-fi-staked-eth
ether.fi Staked ETH (EETH) $ 2,384.11
pyth-network
Pyth Network (PYTH) $ 0.301227
worldcoin-wld
Worldcoin (WLD) $ 1.70
tezos
Tezos (XTZ) $ 0.639891
chiliz
Chiliz (CHZ) $ 0.069111
gatechain-token
Gate (GT) $ 8.98
ordinals
ORDI (ORDI) $ 32.92
mina-protocol
Mina Protocol (MINA) $ 0.497748
ecash
eCash (XEC) $ 0.000033
ondo-finance
Ondo (ONDO) $ 0.667717
decentraland
Decentraland (MANA) $ 0.278369
flare-networks
Flare (FLR) $ 0.014378
ronin
Ronin (RON) $ 1.47
apecoin
ApeCoin (APE) $ 0.700875
eos
EOS (EOS) $ 0.458695
axelar
Axelar (AXL) $ 0.590682
whitebit
WhiteBIT Coin (WBT) $ 11.61
msol
Marinade Staked SOL (MSOL) $ 169.62
akash-network
Akash Network (AKT) $ 2.33
tokenize-xchange
Tokenize Xchange (TKX) $ 8.15
neo
NEO (NEO) $ 10.12
pancakeswap-token
PancakeSwap (CAKE) $ 1.80
kava
Kava (KAVA) $ 0.321693
iota
IOTA (IOTA) $ 0.117394
sats-ordinals
SATS (Ordinals) (SATS) $ 0.0000002624023
kucoin-shares
KuCoin (KCS) $ 7.91
helium
Helium (HNT) $ 6.70
jasmycoin
JasmyCoin (JASMY) $ 0.018707
coredaoorg
Core (CORE) $ 0.876968
dydx
dYdX (ETHDYDX) $ 0.915735
dymension
Dymension (DYM) $ 1.38
frax-ether
Frax Ether (FRXETH) $ 2,376.97
klay-token
Klaytn (KLAY) $ 0.127383